Blog
Články o plodnosti, hormonech a cyklu
Vědecky podložené texty srozumitelně napsané. Bez prodejní rétoriky, se zdroji a s ohledem na to, že každé tělo je jiné.
16. července 2026
Kolik inositolu brát při PCOS a jak dlouho čekat, než uvidíš efekt
Tři týdny nejsou málo úsilí – jsou to jen tři týdny na proces, který v těle typicky trvá měsíce. Podíváme se, co reálně říkají klinické studie o dávkování a časovém rámci.
Číst článek →15. července 2026
Myo-inositol vs. D-chiro-inositol: proč na poměru 40:1 záleží (a proč možná ne tolik, jak tvrdí reklamy)
Číslo 40:1 na obalu inositolových doplňků vypadá vědecky přesně. Podíváme se, odkud pochází, kdo ho vlastní a co říká nezávislá evidence.
Číst článek →14. července 2026
Multivitamin na PCOS: stačí, nebo potřebuješ víc?
Kvalitní multivitamin může být dobrý základ – ale u PCOS rozhoduje forma látky a dávka, ne počet položek na etiketě.
Číst článek →